「コアサポート(深層筋・内臓)に働きかけるための5つのヒント」
〜 筋膜、知覚、重力、体験的機能解剖学、身体力学
コアという言葉が溢れていますが、「知識が正確に伝えられていない」「そもそもコアを意識するのが難しい」という声をよく耳にします。きちんとコアにアプローチ出来ているのでしょうか?この講座では、コアサポートを確立させるための方法を、「筋膜、知覚、重力、体験的機能解剖学、身体力学」の5つのキーワードをもとに紹介します。前半では参加者の皆さん自身がまず身体を動かすことでこれを体験し、後半はロルフィングの手技を中心に他人にこれを伝えるための実践的な方法を紹介します。コアの活性化のために不可欠な内臓への手技、その他メンタルセラピーの技法などについてもできる限りお伝えする予定です。ボディーワークの専門家から、運動経験のあまり無い方までどんな方にもお役に立てる内容になっています。
【日時】2月7日(日)13:00〜17:30
【料金】15,000円
【定員】6名
【場所】Libra(リブラ)
講師:藤本 靖(ふじもと やすし)
米国ロルフ研究所認定ロルファー。大学院(東京大学大学院身体教育学研究室)で、ヒトの脳のシステム、心と身体の関係について科学的な研究を行う。またクラシックバレエを始めとする様々な身体訓練法を経験し、ロルフィングのシステムのなかで理論と実践を融合させ、独自の身体論を展開している。
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