04/25/2011 　5・6月のスケジュール

天気が変わりやすい日が続いていますね。なんだか少し落ち着かないというときは、ゆっくりした呼吸を心がけて身体の力を抜きリラックスできる時間を2〜3分でもよいので作ってみて下さいね。 気がついたときには首を長く保ち、姿勢を整えることも大切です。

ボディーチェックとアドバイスだけ受けてみたい・呼吸法だけ聞いてみたいという方もお気軽にお問い合わせください♪

※ゴールデンウィーク中も下記のスケジュール通り営業しております。

【出張ピラティスレッスン】
・月曜日/火曜日/木曜日/金曜日の11:00〜17:00はご希望の時間帯で出張ピラティスを承ります。
・上記の曜日以外でのご希望がございましたら、出来る限り対応いたしますのでご相談ください。

【恵比寿スタジオでのレッスン】
・土曜日/日曜日のピラティスレッスンをご希望の方は、お早めにご予約ください。

ご予約・お問い合わせはお電話またはメールでお気軽にご連絡ください。

TEL　 03-6452-3848